お母さんのプチ酵素断食!
とても散歩に行ける雨じゃないので僕らは今の所ネンネです。
一昨日の朝からお母さんが『酵素断食』だって・・・
勤めている頃は断食なんて到底できないから諦めていたんだけれど
今回は思いきったらしいよ!
断食って言う位だから飲まず食わずだと思うでしょうが
酵素断食は酵素だけを飲み続ける断食なんだ。
お腹が空いたら酵素のジュース、ひたすらジュースだよん。
一番辛かったのが最初の午後2時頃、無性にお腹が空いて何か
食べたくなったんだってさ・・・
「いけない、いけない」そう言いながら酵素ジュース飲んでました。
お腹が空くとろくな事を考えないので昨日も一昨日も体動かして
二階の兄ちゃんの部屋の掃除をしていたよ。
夕方からはテレビも見ず、パソパソもせずひたすら読書・・・
若い時の断食は3日位何ともないでしょうがお母さんはソレ歳だからね、
昨日の夕方5時で断食はお終いにしました(正味1日と3分の2)
夕ご飯は玄米のお粥に玉子とじだよ。
断食でもちろん体重は減るけれど一番の狙いはお腹の中を空っぽにして
臓器を休ませる事なんだって。
飲み方は薄めてジュースにします。
あと、野菜ジュースに入れて飲んだりもしますよ。
それからもう一つの使い方は「顔パック」・・
原液をちょっとだけ薄めて・・これスベスベになりますよ。
興味のある方へ・・
『酵素作り』とか検索してみるといっぱいありますね。
中でも分り易いのが酵素って何?です。
酵素が体にとっても必要な物だって言う事が分かって頂けると思います。
昨日の朝散歩・・
風が吹いて砂が舞ってます!
海も荒れていて・・・
こんな日は国道にも近づけません!
酵素ジュース、とっても美味しい!
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(タイトルの文字間違えました、それからテレビの音量が高くてスミマセン)
リサイクル
| 酵素&酵素ジュース | 10:32 | comments:11 | trackbacks(-) | TOP↑
con+spirito さま、こんにちは(^_^)/
>ベル君もすごい飲みっぷりネ
はい、凄いでしょう(笑)
食べる事、飲む事、これが元気の元かもしれません。
>酵素身体に良いんですね
今じゃ、「健康食品」が花盛りですよね。
飲む酵素から食べる酵素までありとあらゆる酵素がありますね。
その中でも手作り酵素は生ですのでお勧めです^^;
| keiko | 2011/10/25 11:47 | URL |